Най-новите рецепти

Хумус с печени бели чушки

Хумус с печени бели чушки


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Може да си мислите, че тук има много зехтин и има, но повярвайте ни, няма да искате по-малко. Мислете за хумуса като просто средство за цялата тази вкусотия. Тази рецепта е от Туск в Портланд, ИЛИ.

Състав

  • 6 червени, жълти и / или оранжеви чушки, наполовина наполовина
  • 5 супени лъжици плюс ⅓ чаша зехтин
  • 2 супени лъжици совиньон блан оцет или друг бял винен оцет
  • 2 супени лъжици варени сушени нахут (извадени от саксия с варени нахут, когато правите хумус)
  • 1 супена лъжица ситно нарязан магданоз
  • Урфа пипер (за сервиране)

Приготвяне на рецепта

  • Топлина бройлер. Поставете чушките, отрязани отстрани, върху ръб за печене, намажете с 2 с.л. олио и подправете щедро със сол. Печете чушките до почерняване на петна, но плътта е все още твърда, около 3 минути. Извадете от фурната и намалете температурата до 400 °. Намажете ⅓ чаша олио върху чушки и печете, докато месото стане меко и копринено на текстура, 20–25 минути. Оставете да се охлади, след това отстранете ребрата и семената; изхвърлете. Нарежете чушките на 1 "парчета и поставете в голяма купа. Добавете оцет и хвърлете, за да комбинирате; овкусете и подправете с повече сол, ако е необходимо (прави около 5 чаши).

  • Разстелете хумус върху чиния и отгоре с около 1 чаша печени чушки (запазете останалите чушки за друга употреба). Най-отгоре с варени нахут, намажете с останалите 3 с.л. олио, а отгоре с магданоз. Поръсете с пипер Urfa.

  • Напред: Чушките на чушките могат да бъдат печени 2 дни напред. Покрийте и охладете.

Рецепта от Сам Смит, Туск, Портланд, ИЛИ

Хранително съдържание

Калории (kcal) 340мазнини (g) 31Наситени мазнини (g) 4Холестерол (mg) 0Углехидрати (g) 15Диетични фибри (g) 4Обни захари (g) 4Protein (g) 6Sodium (mg) 50

Свързано видео

Перфектният Hummus Swoosh

Секция за отзиви


Гледай видеото: Печени чушки пипер в доматен сос - бързо, лесно, вкусно (Юли 2022).


Коментари:

  1. Ryscford

    funny on sunday

  2. Falke

    Харесва ми тази тема

  3. Trumhall

    Погледни ме!

  4. Katrina

    Rather than criticize better write their options.

  5. Rune

    Remember it once and for all!



Напишете съобщение