Традиционни рецепти

Смесен Бери Газпачо с Василий

Смесен Бери Газпачо с Василий

Състав

  • 3 чаши смесени плодове (около 1 фунт); ако използвате ягоди, нарежете на 1/2 'парчета
  • 1 супена лъжица пресен портокалов сок
  • 1 чаена лъжичка ситно настъргана лимонова кора
  • 1 чаена лъжичка пресен сок от лайм
  • 1 стрък босилек, накъсан на парчета, плюс малки листа за гарнитура
  • Екстра върджин зехтин (за дрижене)
  • Прясно смлян черен пипер

Приготвяне на рецепта

  • Комбинирайте първите 6 съставки и стрък босилек в средно топлоустойчива купа; хвърлям за палто. Покрийте с пластмасова обвивка. Поставете върху голяма тенджера с кипяща вода; гответе за 10 минути.

  • Оставете да се охлади за 15 минути. Охладете до студено, около 4 часа. НАПРАВЕТЕ: Бери гапачо може да се направи 1 ден напред. Дръжте охладен.

  • Разпределете плодове и сокове между купи; намажете с олио, гарнирайте с листа босилек и черен пипер, а отгоре намажете с лъжичка сладолед.

Рецепта на Майкъл Лайсконис,

Хранително съдържание

Една порция, с 1/2 чаша ванилов сладолед, съдържа: Калории (kcal) 340 мазнини (g) 21 наситени мазнини (g) 11 Холестерол (mg) 120 Въглехидрати (g) 37 Диетични фибри (g) 4 Общо захари (g ) 33 Протеин (g) 6 Натрий (mg) 70Рецензии Раздел


Гледай видеото: Яичный суп с помидорами (Юни 2021).