Нови рецепти

Прости кулинарни алергични средства

Прости кулинарни алергични средства


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

1. Риба Поръчайте сьомга, изпечена на тиган със зеленчукова част, или направете вкусна версия на горчица с мед.

Снимка от Marykate Surette

2. Ябълки Плодовете като цяло са страхотни, но ябълките са особено страхотни. Не обичате ябълки? Потопете ги във фъстъчено масло и със сигурност ще промените решението си.

3. Домати Яжте ги с моцарела и балсамов оцет, под формата на супа или дори пийте V8 сок.

Снимка от Найб Миан

4. Червено грозде Изпийте малко вино, сирене, бисквити и грозде, за да омагьосате вкусовите си рецептори. Или проверете някои готини начини да ги използвате, докато са замразени. 5. Чай Всички топли течности са чудесни. Моят личен фаворит е Ърл Грей.

Снимка от Marykate Surette

6. Орехи

Натрошете шепа и ги хвърлете върху овесената каша или салатата си или ги опитайте по по -сладък начин като вкусни барове с ябълков орех.

Чудите се какво да нямате? Избягвайте пикантни храни и, да, алкохол. Надяваме се, че като следвате тези лесни съвети, ще спрете да си издухате носа и ще започнете да се наслаждавате на времето.

Прегледайте оригиналния пост, Прости кулинарни алергични средства, в Университета Spoon.

Вижте още добри неща от университета Spoon тук:

  • 12 начина да ядете масло от бисквитки
  • Ultimate Chipotle Меню Хакове
  • Рецепта за сандвич Copycat Chick-Fil-A
  • Науката зад апетита към храната
  • Как да си направите собствено бадемово брашно

13 десертни рецепти, които зачитат вашите граници на алергия

Една група хора с алергии, които особено не искат да се откажат, е десертът - да, току -що нарекохме десерта група храна. И нищо чудно! Десертите са основен източник на удоволствие в живота и всички ние заслужаваме лакомство от време на време.

Ако ви е омръзнало да проверявате списъка със съставките за вашето удоволствие след вечеря, ние ви покриваме. Събрахме 13 десерта, които не съдържат „Топ 8“ на най -често срещаните хранителни алергени на FDA: мляко, яйца, риба, миди, дървесни ядки, фъстъци, пшеница и соя. (Не че редовно желаете сладолед от миди, но схващате идеята.)

Така че вземете десертната вилица!

За здравословно, лесно и вкусно няма как да сбъркате с кивито на The Feed Feed в гладък вегански черен шоколад. Просто не забравяйте да използвате черен шоколад, който не съдържа млечни продукти и соя, за да останете алергични (соевият лецитин често е подла съставка в шоколада). Конопените сърца, поръсени върху тези монети с размер на хапка, добавят хрупкавост и увеличават фибрите, протеините и омега-3.

Пресъздаването на класически десерт в опаковка, подходяща за алергии, не трябва да бъде сложно. Понякога става въпрос само за използването на подходящите марки и продукти. Влюбените на Mama Shire използват крекери без глутен, бисквити от шоколад и алергични шоколадови чипове и крафт джетове с бутер крафт, които просто се оказват свободни от Топ 8. Готови ли сте да пеете кумбая около лагерния огън?

Впечатлете гостите на следващото си вечеря с тези стилни малки топки на упадък. Никой няма да знае, че сте използвали само две съставки. Тази рецепта на Minimalist Baker отговаря на думата й, просто не забравяйте да пропуснете допълнителното покритие от лешници.

За разлика от другите зърнени храни, оризът се счита за нискоалергенна храна, а алергията към ориз е изключително рядка, особено в западната култура. Възползвайте се максимално от тази нискорискова килерна щапела с вкусен оризов пудинг от Go Dairy Free. Оризовото мляко вместо кравето мляко е безпроблемна заместител за добавяне на кремообразност.

Охладете се и станете пияни с този освежаващ десерт, който започва с пълен каберне совиньон. Изработен просто от вино, плодов сок и захар, той е напълно алергичен-и перфектното продължение на пикантната храна. Благодаря, Simply Scratch!

Хм, възможно ли е да се правят бисквитки без яйца, масло или брашно? Тази рецепта на The Pretty Bee доказва, че отговорът е да. Ленените семена заменят яйцата, веган масленото намазание заменя маслото (просто не забравяйте да вземете един от соевите соеви сортове), а брашното без глутен и овесените ядки добавят насипно към тези плодови ястия.

Може да има дузина начини да нарязвате диня, но ние гласуваме за тази презентация в стил пица чрез Choosing Chia. Децата и възрастните ще се радват да заливат плоски резени пъпеш с кокосово кисело мляко, горски плодове и мед.

Не обещахме ли, че можете да ядете торта? Бъдете креативни с аромати и съставки в тези изненадващо здравословни, алергични шоколадови кексчета от One Green Planet.

Ако никога не сте опитвали малко чубрица в сладките си, очаквате вкусна изненада с десерт, който предлага най -доброто от двата вкусови свята. Клонките розмарин внасят земна доброта в сладката лимонада в тези леки сладкиши.

Не позволявайте на алергия към млечни продукти да ви спре да се откажете от кремообразни замразени десерти. В този сорбет на растителна основа от Recipe Runner, малини, ягоди и кокосово мляко се събират за завършен продукт, който прилича и вкусва много като сладолед.

Това не е плодова салата на баба ви. От Simple Bites, цитрусовите плодове и нарът стават фантазии в този красив, плодов шоустопър.

Приветствайте SunButter, шампион по много рецепти без фъстъци! Това алтернативно масло от The Fit Cookie, направено от смлени слънчогледови семки, предлага удобен заместител на фъстъчено или друго ядково масло, добавяйки кремообразна текстура и сравним вкус. Опитайте го смесен с шоколад и кокосово масло в тази богата измама.

Направете ядливо пътешествие по паметта с версията на Allergy Awesomeness без алергени, любима от детството: Райс Криспийс третира. Ако трябва да останете без пшеница и без глутен, не забравяйте да прочетете внимателно етикетите. Някои оризови зърнени храни, като оригиналните оризови кристали, не съдържат пшеница, но не съдържат глутен.

Въпреки че намирането на перфектния десерт може да бъде предизвикателство, ако вие или някой, когото обичате, имате хранителна алергия или непоносимост, това със сигурност не е невъзможно. С малко креативност и практика ще бъдете на път да приготвите вкусни лакомства, които бихте избрали, дори и да не са без алергени.

Сара Гароне е диетолог, писател на свободна практика и блогър за храни. Намерете я, споделяйки информация за храненето на земята в A Love Letter to Food или я последвайте Twitter.


13 десертни рецепти, които зачитат вашите граници на алергия

Една група хора с алергии, които особено не искат да се откажат, е десертът - да, току -що нарекохме десерта група храна. И нищо чудно! Десертите са основен източник на удоволствие в живота и всички ние заслужаваме лакомство от време на време.

Ако ви е омръзнало да проверявате списъка със съставките за вашето удоволствие след вечеря, ние ви покриваме. Събрахме 13 десерта, които не съдържат „Топ 8“ на най -често срещаните хранителни алергени на FDA: мляко, яйца, риба, миди, дървесни ядки, фъстъци, пшеница и соя. (Не че редовно желаете сладолед от миди, но схващате идеята.)

Така че вземете вилицата за десерт!

За здравословно, лесно и вкусно няма как да сбъркате с кивито на The Feed Feed в гладък вегански черен шоколад. Просто не забравяйте да използвате черен шоколад, който не съдържа млечни продукти и соя, за да останете алергични (соевият лецитин често е подла съставка в шоколада). Конопените сърца, поръсени върху тези монети с размер на хапка, добавят хрупкавост и увеличават фибрите, протеините и омега-3.

Пресъздаването на класически десерт в опаковка, подходяща за алергии, не трябва да бъде сложно. Понякога става въпрос само за използването на подходящите марки и продукти. Влюбените на Mama Shire използват безглутенови крекери Graham, алергични шоколадови парченца и крафтови джетове с бутер, които просто се оказват свободни от Топ 8. Готови ли сте да пеете кумбая около лагерния огън?

Впечатлете гостите на следващото си вечеря с тези стилни малки топки на упадък. Никой няма да знае, че сте използвали само две съставки. Тази рецепта на Minimalist Baker отговаря на думата й, просто не забравяйте да пропуснете допълнителното покритие от лешници.

За разлика от другите зърнени храни, оризът се счита за нискоалергенна храна, а алергията към ориз е изключително рядка, особено в западната култура. Възползвайте се максимално от тази нискорискова кладенец с вкусен оризов пудинг от Go Dairy Free. Оризовото мляко вместо кравето мляко е безпроблемна заместител за добавяне на кремообразност.

Охладете се и станете пияни с този освежаващ десерт, който започва с пълен каберне совиньон. Изработен просто от вино, плодов сок и захар, той е напълно алергичен-и перфектното продължение на пикантната храна. Благодаря, Simply Scratch!

Хм, възможно ли е да се правят бисквитки без яйца, масло или брашно? Тази рецепта на The Pretty Bee доказва, че отговорът е да. Ленените семена заменят яйцата, веган масленото намазание заменя маслото (просто не забравяйте да вземете един от соевите соеви сортове), а безглутеновото брашно и овесените ядки добавят насипно към тези плодови ястия.

Може да има дузина начини да нарязвате диня, но ние гласуваме за тази презентация в стил пица чрез Choosing Chia. Децата и възрастните ще се радват да заливат плоски резени пъпеш с кокосово кисело мляко, горски плодове и мед.

Не обещахме ли, че можете да ядете торта? Бъдете креативни с аромати и съставки в тези изненадващо здравословни, алергични шоколадови кексчета от One Green Planet.

Ако никога не сте опитвали малко чубрица в сладките си, очаквате вкусна изненада с десерт, който предлага най -доброто от двата вкусови свята. Клонките розмарин внасят земна доброта в сладката лимонада в тези леки сладкиши.

Не позволявайте на алергия към млечни продукти да ви спре да се откажете от кремообразни замразени десерти. В този сорбет на растителна основа от Recipe Runner, малини, ягоди и кокосово мляко се събират за завършен продукт, който прилича и вкусва много като сладолед.

Това не е плодова салата на баба ви. От Simple Bites, цитрусовите плодове и нарът стават фантазии в този красив, плодов шоустопър.

Приветствайте SunButter, шампион по много рецепти без фъстъци! Това алтернативно масло от The Fit Cookie, направено от смлени слънчогледови семки, предлага удобен заместител на фъстъчено или друго ядково масло, добавяйки кремообразна текстура и сравним вкус. Опитайте го смесен с шоколад и кокосово масло в тази богата измама.

Направете ядливо пътешествие по паметта с версията на Allergy Awesomeness без алергени, любима от детството: Райс Криспийс третира. Ако трябва да останете без пшеница и без глутен, не забравяйте да прочетете внимателно етикетите. Някои оризови зърнени храни, като оригиналните оризови кристали, не съдържат пшеница, но не съдържат глутен.

Въпреки че намирането на перфектния десерт може да бъде предизвикателство, ако вие или някой, когото обичате, имате хранителна алергия или непоносимост, това със сигурност не е невъзможно. С малко креативност и практика ще бъдете на път да приготвите вкусни лакомства, които бихте избрали, дори и да не са без алергени.

Сара Гароне е диетолог, писател на свободна практика и блогър за храни. Намерете я да сподели приземена информация за храненето в A Love Letter to Food или я последвайте Twitter.


13 десертни рецепти, които зачитат вашите граници на алергия

Една група хора с алергии, които особено не искат да се откажат, е десертът - да, току -що нарекохме десерта група храна. И нищо чудно! Десертите са основен източник на удоволствие в живота и всички ние заслужаваме лакомство от време на време.

Ако ви е омръзнало да проверявате списъка със съставките за вашето удоволствие след вечеря, ние ви покриваме. Събрахме 13 десерта, които не съдържат „Топ 8“ на най -често срещаните хранителни алергени на FDA: мляко, яйца, риба, миди, дървесни ядки, фъстъци, пшеница и соя. (Не че редовно желаете сладолед от миди, но схващате идеята.)

Така че вземете десертната вилица!

За здравословно, лесно и вкусно няма как да сбъркате с кивито на The Feed Feed в гладък вегански черен шоколад. Просто не забравяйте да използвате черен шоколад, който не съдържа млечни продукти и соя, за да останете алергични (соевият лецитин често е подла съставка в шоколада). Конопените сърца, поръсени върху тези монети с размер на хапка, добавят хрупкавост и увеличават фибрите, протеините и омега-3.

Пресъздаването на класически десерт в опаковка, подходяща за алергии, не трябва да бъде сложно. Понякога става въпрос само за използването на подходящите марки и продукти. Влюбените на Mama Shire използват безглутенови крекери Graham, алергични шоколадови парченца и крафтови джетове с бутер, които просто се оказват свободни от Топ 8. Готови ли сте да пеете кумбая около лагерния огън?

Впечатлете гостите на следващото си вечеря с тези стилни малки топки на упадък. Никой няма да знае, че сте използвали само две съставки. Тази рецепта на Minimalist Baker отговаря на думата й, просто не забравяйте да пропуснете допълнителното покритие от лешници.

За разлика от другите зърнени храни, оризът се счита за нискоалергенна храна, а алергията към ориз е изключително рядка, особено в западната култура. Възползвайте се максимално от тази нискорискова килерна щапела с вкусен оризов пудинг от Go Dairy Free. Оризовото мляко вместо кравето мляко е безпроблемна заместител за добавяне на кремообразност.

Охладете се и станете пияни с този освежаващ десерт, който започва с пълен каберне совиньон. Изработен просто от вино, плодов сок и захар, той е напълно алергичен-и перфектното продължение на пикантната храна. Благодаря, Simply Scratch!

Хм, възможно ли е да се правят бисквитки без яйца, масло или брашно? Тази рецепта на The Pretty Bee доказва, че отговорът е да. Ленените семена заменят яйцата, веган масленото намазание заменя маслото (просто не забравяйте да вземете един от соевите соеви сортове), а безглутеновото брашно и овесените ядки добавят насипно към тези плодови ястия.

Може да има дузина начини да нарязвате диня, но ние гласуваме за тази презентация в стил пица чрез Choosing Chia. Децата и възрастните ще се радват да заливат плоски филийки пъпеш с кокосово кисело мляко, горски плодове и мед.

Не обещахме ли, че можете да ядете торта? Бъдете креативни с аромати и съставки в тези изненадващо здравословни, алергични шоколадови кексчета от One Green Planet.

Ако никога не сте опитвали малко чубрица в сладките си, очаквате вкусна изненада с десерт, който предлага най -доброто от двата вкусови свята. Клонките розмарин внасят земна доброта в сладката лимонада в тези леки сладкиши.

Не позволявайте на алергия към млечни продукти да ви спре да се откажете от кремообразни замразени десерти. В този сорбет на растителна основа от Recipe Runner, малини, ягоди и кокосово мляко се събират за завършен продукт, който прилича и вкусва много като сладолед.

Това не е плодова салата на баба ви. От Simple Bites, цитрусовите плодове и нарът стават фантазии в този красив, плодов шоустопър.

Всички поздрави SunButter, шампион по много рецепти без фъстъци! Това алтернативно масло от The Fit Cookie, направено от смлени слънчогледови семки, предлага удобен заместител на фъстъчено или друго ядково масло, добавяйки кремообразна текстура и сравним вкус. Опитайте го смесен с шоколад и кокосово масло в тази богата измама.

Направете ядливо пътешествие по алеята с памет с безалергенната версия на Allergy Awesomeness на любима от детството: Лакомства с ориз Krispies. Ако трябва да останете без пшеница и без глутен, не забравяйте да прочетете внимателно етикетите. Някои оризови зърнени храни, като оригиналните оризови кристали, не съдържат пшеница, но не съдържат глутен.

Въпреки че намирането на перфектния десерт може да бъде предизвикателство, ако вие или някой, когото обичате, имате хранителна алергия или непоносимост, това със сигурност не е невъзможно. С малко креативност и практика ще бъдете на път да приготвите вкусни лакомства, които бихте избрали, дори и да не са без алергени.

Сара Гароне е диетолог, писател на свободна практика и блогър за храни. Намерете я да сподели приземена информация за храненето в A Love Letter to Food или я последвайте Twitter.


13 десертни рецепти, които зачитат вашите граници на алергия

Една група хора с алергии, които особено не искат да се откажат, е десертът - да, току -що нарекохме десерта група храна. И нищо чудно! Десертите са основен източник на удоволствие в живота и всички ние заслужаваме лакомство от време на време.

Ако ви е омръзнало да проверявате списъка със съставките за вашето удоволствие след вечеря, ние ви покриваме. Събрахме 13 десерта, които не съдържат „Топ 8“ на най -често срещаните хранителни алергени на FDA: мляко, яйца, риба, миди, дървесни ядки, фъстъци, пшеница и соя. (Не че редовно желаете сладолед от миди, но схващате идеята.)

Така че вземете десертната вилица!

За здравословно, лесно и вкусно няма как да сбъркате с кивито на The Feed Feed в гладък вегански черен шоколад. Просто не забравяйте да използвате черен шоколад, който не съдържа млечни продукти и соя, за да останете алергични (соевият лецитин често е подла съставка в шоколада). Конопените сърца, поръсени върху тези монети с размер на хапка, добавят хрупкавост и увеличават фибрите, протеините и омега-3.

Пресъздаването на класически десерт в опаковка, подходяща за алергии, не трябва да бъде сложно. Понякога става въпрос само за използването на подходящите марки и продукти. Влюбените на Mama Shire използват безглутенови крекери Graham, алергични шоколадови парченца и крафтови джетове с бутер, които просто се оказват свободни от Топ 8. Готови ли сте да пеете кумбая около лагерния огън?

Впечатлете гостите на следващото си вечеря с тези стилни малки топки на упадък. Никой няма да знае, че сте използвали само две съставки. Тази рецепта на Minimalist Baker отговаря на думата й, просто не забравяйте да пропуснете допълнителното покритие от лешници.

За разлика от другите зърнени храни, оризът се счита за нискоалергенна храна, а алергията към ориз е изключително рядка, особено в западната култура. Възползвайте се максимално от тази нискорискова килерна щапела с вкусен оризов пудинг от Go Dairy Free. Оризовото мляко вместо кравето мляко е безпроблемна заместител за добавяне на кремообразност.

Охладете се и станете пияни с този освежаващ десерт, който започва с пълен каберне совиньон. Изработен просто от вино, плодов сок и захар, той е напълно алергичен-и перфектното продължение на пикантната храна. Благодаря, Simply Scratch!

Хм, възможно ли е да се правят бисквитки без яйца, масло или брашно? Тази рецепта на The Pretty Bee доказва, че отговорът е да. Ленените семена заменят яйцата, веган масленото намазание заменя маслото (просто не забравяйте да вземете един от соевите соеви сортове), а безглутеновото брашно и овесените ядки добавят насипно към тези плодови ястия.

Може да има дузина начини да нарязвате диня, но ние гласуваме за тази презентация в стил пица чрез Choosing Chia. Децата и възрастните ще се радват да заливат плоски резени пъпеш с кокосово кисело мляко, горски плодове и мед.

Не обещахме ли, че можете да ядете торта? Бъдете креативни с аромати и съставки в тези изненадващо здравословни, алергични шоколадови кексчета от One Green Planet.

Ако никога не сте опитвали малко чубрица в сладките си, очаквате вкусна изненада с десерт, който предлага най -доброто от двата вкусови свята. Клонките розмарин внасят земна доброта в сладката лимонада в тези леки сладкиши.

Не позволявайте на алергия към млечни продукти да ви спре да се откажете от кремообразни замразени десерти. В този сорбет на растителна основа от Recipe Runner, малини, ягоди и кокосово мляко се събират за завършен продукт, който прилича и вкусва много като сладолед.

Това не е плодова салата на баба ви. От Simple Bites, цитрусовите плодове и нарът стават фантазии в този красив, плодов шоустопър.

Всички поздрави SunButter, шампион по много рецепти без фъстъци! Това алтернативно масло от The Fit Cookie, направено от смлени слънчогледови семки, предлага удобен заместител на фъстъчено или друго ядково масло, добавяйки кремообразна текстура и сравним вкус. Опитайте го смесен с шоколад и кокосово масло в тази богата измама.

Направете ядливо пътешествие по паметта с версията на Allergy Awesomeness без алергени, любима от детството: Райс Криспийс третира. Ако трябва да останете без пшеница и без глутен, не забравяйте да прочетете внимателно етикетите. Някои оризови зърнени храни, като оригиналните оризови кристали, не съдържат пшеница, но не съдържат глутен.

Въпреки че намирането на перфектния десерт може да бъде предизвикателство, ако вие или някой, когото обичате, имате хранителна алергия или непоносимост, това със сигурност не е невъзможно. С малко креативност и практика ще бъдете на път да приготвите вкусни лакомства, които бихте избрали, дори и да не са без алергени.

Сара Гароне е диетолог, писател на свободна практика и блогър за храни. Намерете я, споделяйки информация за храненето на земята в A Love Letter to Food или я последвайте Twitter.


13 десертни рецепти, които зачитат вашите граници на алергия

Една група хора с алергии, които особено не искат да се откажат, е десертът - да, току -що нарекохме десерта група храна. И нищо чудно! Десертите са основен източник на удоволствие в живота и всички ние заслужаваме лакомство от време на време.

Ако ви е омръзнало да проверявате списъка със съставките за вашето удоволствие след вечеря, ние ви покриваме. Събрахме 13 десерта, които не съдържат „Топ 8“ на най -често срещаните хранителни алергени на FDA: мляко, яйца, риба, миди, дървесни ядки, фъстъци, пшеница и соя. (Не че редовно желаете сладолед от миди, но схващате идеята.)

Така че вземете десертната вилица!

За здравословно, лесно и вкусно няма как да сбъркате с кивито на The Feed Feed в гладък вегански черен шоколад. Просто не забравяйте да използвате черен шоколад, който не съдържа млечни продукти и соя, за да останете алергични (соевият лецитин често е подла съставка в шоколада). Конопените сърца, поръсени върху тези монети с размер на хапка, добавят хрупкавост и увеличават фибрите, протеините и омега-3.

Пресъздаването на класически десерт в опаковка, подходяща за алергии, не трябва да бъде сложно. Понякога става въпрос само за използването на подходящите марки и продукти. Влюбените на Mama Shire използват крекери без глутен, бисквити от шоколад и алергични шоколадови чипове и крафт джетове с бутер крафт, които просто се оказват свободни от Топ 8. Готови ли сте да пеете кумбая около лагерния огън?

Впечатлете гостите на следващото си вечеря с тези стилни малки топки на упадък. Никой няма да знае, че сте използвали само две съставки. Тази рецепта на Minimalist Baker отговаря на думата й, просто не забравяйте да пропуснете допълнителното покритие от лешници.

За разлика от другите зърнени храни, оризът се счита за нискоалергенна храна, а алергията към ориз е изключително рядка, особено в западната култура. Възползвайте се максимално от тази нискорискова килерна щапела с вкусен оризов пудинг от Go Dairy Free. Оризовото мляко вместо кравето мляко е безпроблемна заместител за добавяне на кремообразност.

Охладете се и станете пияни с този освежаващ десерт, който започва с пълен каберне совиньон. Произведен просто от вино, плодов сок и захар, той е напълно алергичен-и перфектното продължение на пикантната храна. Благодаря, Simply Scratch!

Хм, възможно ли е да се правят бисквитки без яйца, масло или брашно? Тази рецепта на The Pretty Bee доказва, че отговорът е да. Ленените семена заменят яйцата, веган масленото намазание заменя маслото (просто не забравяйте да вземете един от соевите соеви сортове), а безглутеновото брашно и овесените ядки добавят насипно към тези плодови ястия.

Може да има дузина начини да нарязвате диня, но ние гласуваме за тази презентация в стил пица чрез Choosing Chia. Децата и възрастните ще се радват да заливат плоски резени пъпеш с кокосово кисело мляко, горски плодове и мед.

Не обещахме ли, че можете да ядете торта? Бъдете креативни с аромати и съставки в тези изненадващо здравословни, алергични шоколадови кексчета от One Green Planet.

Ако никога не сте опитвали малко чубрица в сладките си, очаквате вкусна изненада с десерт, който предлага най -доброто от двата вкусови свята. Клонките розмарин внасят земна доброта в сладката лимонада в тези леки сладкиши.

Не позволявайте на алергия към млечни продукти да ви спре да се откажете от кремообразни замразени десерти. В този сорбет на растителна основа от Recipe Runner, малини, ягоди и кокосово мляко се събират за завършен продукт, който прилича и вкусва много като сладолед.

Това не е плодова салата на баба ви. От Simple Bites, цитрусовите плодове и нарът стават фантазии в този красив, плодов шоустопър.

Приветствайте SunButter, шампион по много рецепти без фъстъци! Това алтернативно масло от The Fit Cookie, направено от смлени слънчогледови семки, предлага удобен заместител на фъстъчено или друго ядково масло, добавяйки кремообразна текстура и сравним вкус. Опитайте го смесен с шоколад и кокосово масло в тази богата измама.

Направете ядливо пътешествие по паметта с версията на Allergy Awesomeness без алергени, любима от детството: Райс Криспийс третира. Ако трябва да останете без пшеница и без глутен, не забравяйте да прочетете внимателно етикетите. Някои оризови зърнени храни, като оригиналните оризови кристали, не съдържат пшеница, но не съдържат глутен.

Въпреки че намирането на перфектния десерт може да бъде предизвикателство, ако вие или някой, когото обичате, имате хранителна алергия или непоносимост, това със сигурност не е невъзможно. С малко креативност и практика ще бъдете на път да приготвите вкусни лакомства, които бихте избрали, дори и да не са без алергени.

Сара Гароне е диетолог, писател на свободна практика и блогър за храни. Намерете я, споделяйки информация за храненето на земята в A Love Letter to Food или я последвайте Twitter.


13 десертни рецепти, които зачитат вашите граници на алергия

Една група хора с алергии, които особено не искат да се откажат, е десертът - да, току -що нарекохме десерта група храна. И нищо чудно! Десертите са основен източник на удоволствие в живота и всички ние заслужаваме лакомство от време на време.

Ако ви е омръзнало да проверявате списъка със съставките за вашето удоволствие след вечеря, ние ви покриваме. Събрахме 13 десерта, които не съдържат „Топ 8“ на най -често срещаните хранителни алергени на FDA: мляко, яйца, риба, миди, дървесни ядки, фъстъци, пшеница и соя. (Не че редовно желаете сладолед от миди, но схващате идеята.)

Така че вземете десертната вилица!

За здравословно, лесно и вкусно няма как да сбъркате с кивито на The Feed Feed в гладък вегански черен шоколад. Просто не забравяйте да използвате черен шоколад, който не съдържа млечни продукти и соя, за да останете алергични (соевият лецитин често е подла съставка в шоколада). Конопените сърца, поръсени върху тези монети с размер на хапка, добавят хрупкавост и увеличават фибрите, протеините и омега-3.

Пресъздаването на класически десерт в опаковка, подходяща за алергии, не трябва да бъде сложно. Понякога става въпрос само за използването на подходящите марки и продукти. Влюбените на Mama Shire използват безглутенови крекери Graham, алергични шоколадови парченца и крафтови джетове с бутер, които просто се оказват свободни от Топ 8. Готови ли сте да пеете кумбая около лагерния огън?

Впечатлете гостите на следващото си вечеря с тези стилни малки топки на упадък. Никой няма да знае, че сте използвали само две съставки. Тази рецепта на Minimalist Baker отговаря на думата й, просто не забравяйте да пропуснете допълнителното покритие от лешници.

За разлика от други зърнени храни, оризът се счита за нискоалергенна храна, а алергията към ориз е изключително рядка, особено в западната култура. Възползвайте се максимално от тази нискорискова кладенец с вкусен оризов пудинг от Go Dairy Free. Оризовото мляко вместо кравето мляко е безпроблемна заместител за добавяне на кремообразност.

Охладете се и станете пияни с този освежаващ десерт, който започва с пълен каберне совиньон. Произведен просто от вино, плодов сок и захар, той е напълно алергичен-и перфектното продължение на пикантната храна. Благодаря, Simply Scratch!

Хм, възможно ли е да се правят бисквитки без яйца, масло или брашно? Тази рецепта на The Pretty Bee доказва, че отговорът е да. Ленените семена заменят яйцата, веган масленото намазание заменя маслото (просто не забравяйте да вземете един от соевите соеви сортове), а брашното без глутен и овесените ядки добавят насипно към тези плодови ястия.

Може да има дузина начини да нарязвате диня, но ние гласуваме за тази презентация в стил пица чрез Choosing Chia. Децата и възрастните ще се радват да заливат плоски резени пъпеш с кокосово кисело мляко, горски плодове и мед.

Не обещахме ли, че можете да ядете торта? Бъдете креативни с аромати и съставки в тези изненадващо здравословни, алергични шоколадови кексчета от One Green Planet.

Ако никога не сте опитвали малко чубрица в сладките си, очаквате вкусна изненада с десерт, който предлага най -доброто от двата вкусови свята. Клонките розмарин внасят земна доброта в сладката лимонада в тези леки сладкиши.

Не позволявайте на алергия към млечни продукти да ви спре да се откажете от кремообразни замразени десерти. В този сорбет на растителна основа от Recipe Runner, малини, ягоди и кокосово мляко се събират за завършен продукт, който прилича и вкусва много като сладолед.

Това не е плодова салата на баба ви. От Simple Bites, цитрусовите плодове и нарът стават фантазии в този красив, плодов шоустопър.

Всички поздрави SunButter, шампион по много рецепти без фъстъци! Това алтернативно масло от The Fit Cookie, направено от смлени слънчогледови семки, предлага удобен заместител на фъстъчено или друго ядково масло, добавяйки кремообразна текстура и сравним вкус. Опитайте го смесен с шоколад и кокосово масло в тази богата измама.

Направете ядливо пътешествие по паметта с версията на Allergy Awesomeness без алергени, любима от детството: Райс Криспийс третира. Ако трябва да останете без пшеница и без глутен, не забравяйте да прочетете внимателно етикетите. Някои оризови зърнени храни, като оригиналните оризови кристали, не съдържат пшеница, но не съдържат глутен.

Въпреки че намирането на перфектния десерт може да бъде предизвикателство, ако вие или някой, когото обичате, имате хранителна алергия или непоносимост, това със сигурност не е невъзможно. С малко креативност и практика ще бъдете на път да приготвите вкусни лакомства, които бихте избрали, дори и да не са без алергени.

Сара Гароне е диетолог, писател на свободна практика и блогър за храни. Намерете я, споделяйки информация за храненето на земята в A Love Letter to Food или я последвайте Twitter.


13 десертни рецепти, които зачитат вашите граници на алергия

Една група хора с алергии, които особено не искат да се откажат, е десертът - да, току -що нарекохме десерта група храна. И нищо чудно! Десертите са основен източник на удоволствие в живота и всички ние заслужаваме лакомство от време на време.

Ако ви е омръзнало да проверявате списъка със съставките за вашето удоволствие след вечеря, ние ви покриваме. Събрахме 13 десерта, които не съдържат „Топ 8“ на най -често срещаните хранителни алергени на FDA: мляко, яйца, риба, миди, дървесни ядки, фъстъци, пшеница и соя. (Не че редовно желаете сладолед от миди, но схващате идеята.)

Така че вземете вилицата за десерт!

За здравословно, лесно и вкусно няма как да сбъркате с кивито на The Feed Feed в гладък вегански черен шоколад. Просто не забравяйте да използвате черен шоколад, който не съдържа млечни продукти и соя, за да останете алергични (соевият лецитин често е подла съставка в шоколада). Конопените сърца, поръсени върху тези монети с размер на хапка, добавят хрупкавост и увеличават фибрите, протеините и омега-3.

Пресъздаването на класически десерт в опаковка, подходяща за алергии, не трябва да бъде сложно. Понякога става въпрос само за използването на подходящите марки и продукти. Влюбените на Mama Shire използват безглутенови крекери Graham, алергични шоколадови парченца и крафтови джетове с бутер, които просто се оказват свободни от Топ 8. Готови ли сте да пеете кумбая около лагерния огън?

Впечатлете гостите на следващото си вечеря с тези стилни малки топки на упадък. Никой няма да знае, че сте използвали само две съставки. Тази рецепта на Minimalist Baker отговаря на думата й, просто не забравяйте да пропуснете допълнителното покритие от лешници.

За разлика от други зърнени храни, оризът се счита за нискоалергенна храна, а алергията към ориз е изключително рядка, особено в западната култура. Възползвайте се максимално от тази нискорискова килерна щапела с вкусен оризов пудинг от Go Dairy Free. Оризовото мляко вместо кравето мляко е безпроблемна заместител за добавяне на кремообразност.

Охладете се и станете пияни с този освежаващ десерт, който започва с пълен каберне совиньон. Изработен просто от вино, плодов сок и захар, той е напълно алергичен-и перфектното продължение на пикантната храна. Благодаря, Simply Scratch!

Хм, възможно ли е да се правят бисквитки без яйца, масло или брашно? This recipe by The Pretty Bee proves the answer is yes. Flax seeds replace eggs, vegan buttery spread stands in for butter (just make sure to get one of the soy-free varieties), and gluten-free flour and oats add bulk to these berry-ful treats.

There may be a dozen ways to slice a watermelon, but we vote for this pizza-esque presentation by Choosing Chia. Kids and grownups alike will enjoy topping flat slices of melon with coconut yogurt, berries, and honey.

Didn’t we promise you could have cake? Get creative with flavors and ingredients in these surprisingly healthy, allergy-friendly chocolate cupcakes from One Green Planet.

If you’ve never tried a dash of savory in your sweets, you’re in for a delicious surprise with a dessert that offers the best of both flavor worlds. Rosemary sprigs bring earthy goodness to sweet lemonade in these easy popsicles.

Don’t let a dairy allergy stop you from giving up creamy frozen desserts. In this plant-based sorbet from Recipe Runner, raspberries, strawberries, and coconut milk come together for a finished product that looks and tastes a whole lot like ice-cream.

This ain’t your grandma’s fruit salad. From Simple Bites, citrus and pomegranate get fancy in this pretty, fruity showstopper.

All hail SunButter, champion of many a peanut-free recipe! This alternative butter by The Fit Cookie made from ground sunflower seeds offers a handy replacement for peanut or other nut butters, adding creamy texture and comparable taste. Try it mixed with chocolate and coconut oil in this rich fudge.

Take an edible trip down memory lane with Allergy Awesomeness’s allergen-free version of a childhood favorite: Rice Krispies treats. If you need to stay wheat-free и gluten-free, be sure to read labels carefully. Some rice cereals, like original Rice Krispies, are wheat-free but not gluten-free.

While finding the perfect dessert may be a challenge if you or someone you love has a food allergy or intolerance, it’s certainly not impossible. With a bit of creativity and practice, you’ll be on your way to making tasty treats you’d choose even if they weren’t allergen-free.

Sarah Garone is a nutritionist, freelance writer, and food blogger. Find her sharing down-to-earth nutrition info at A Love Letter to Food or follow her on Twitter.


13 Dessert Recipes That Respect Your Allergy Boundaries

One food group people with allergies especially loath to give up is dessert — yes, we just called dessert a food group. And it’s no wonder! Desserts are a major source of pleasure in life, and we all deserve a treat now and then.

If you’re tired of checking the ingredient list for your after-dinner indulgence, we got you covered. We rounded up 13 desserts that are free of the FDA’s “Top 8” most common food allergens: milk, eggs, fish, shellfish, tree nuts, peanuts, wheat, and soy. (Not that you’re craving shellfish ice-cream on a regular basis, but you get the idea.)

So grab your dessert fork!

For healthy, easy, and tasty, you can’t go wrong with The Feed Feed’s kiwi in smooth vegan dark chocolate. Just be sure to use dark chocolate that’s dairy- and soy-free to stay allergy-friendly (soy lecithin is often a sneaky ingredient in chocolate). Hemp hearts sprinkled on top of these bite-sized coins add crunch and a boost of fiber, protein, and omega-3s.

Recreating a classic dessert in an allergy-friendly package doesn’t have to be complicated. Sometimes it’s just a matter of using the right brands and products. Mama Shire’s s’mores use gluten-free graham crackers, allergy-friendly chocolate chips, and Kraft Jet-Puffed marshmallows, which just happen to be free of the Top 8. Ready to sing kumbaya around the campfire?

Impress guests at your next dinner party with these classy little balls of decadence. No one will know you only used two ingredients. This recipe by the Minimalist Baker lives up to her word, just make sure to skip on the optional hazelnut coating.

Unlike other grains, rice is considered a low-allergenic food, and a rice allergy is extremely rare, especially in Western culture. Make the most of this low-risk pantry staple with a tasty rice pudding by Go Dairy Free. Rice milk instead of cow’s milk is a no-brainer substitution to add creaminess.

Cool off и get tipsy with this refreshing dessert that starts with a full-bodied cabernet sauvignon. Made simply of wine, fruit juice, and sugar, it’s totally allergy-friendly — and the perfect follow-up to a spicy meal. Thank you, Simply Scratch!

Um, is it even possible to make cookies without eggs, butter, or flour? This recipe by The Pretty Bee proves the answer is yes. Flax seeds replace eggs, vegan buttery spread stands in for butter (just make sure to get one of the soy-free varieties), and gluten-free flour and oats add bulk to these berry-ful treats.

There may be a dozen ways to slice a watermelon, but we vote for this pizza-esque presentation by Choosing Chia. Kids and grownups alike will enjoy topping flat slices of melon with coconut yogurt, berries, and honey.

Didn’t we promise you could have cake? Get creative with flavors and ingredients in these surprisingly healthy, allergy-friendly chocolate cupcakes from One Green Planet.

If you’ve never tried a dash of savory in your sweets, you’re in for a delicious surprise with a dessert that offers the best of both flavor worlds. Rosemary sprigs bring earthy goodness to sweet lemonade in these easy popsicles.

Don’t let a dairy allergy stop you from giving up creamy frozen desserts. In this plant-based sorbet from Recipe Runner, raspberries, strawberries, and coconut milk come together for a finished product that looks and tastes a whole lot like ice-cream.

This ain’t your grandma’s fruit salad. From Simple Bites, citrus and pomegranate get fancy in this pretty, fruity showstopper.

All hail SunButter, champion of many a peanut-free recipe! This alternative butter by The Fit Cookie made from ground sunflower seeds offers a handy replacement for peanut or other nut butters, adding creamy texture and comparable taste. Try it mixed with chocolate and coconut oil in this rich fudge.

Take an edible trip down memory lane with Allergy Awesomeness’s allergen-free version of a childhood favorite: Rice Krispies treats. If you need to stay wheat-free и gluten-free, be sure to read labels carefully. Some rice cereals, like original Rice Krispies, are wheat-free but not gluten-free.

While finding the perfect dessert may be a challenge if you or someone you love has a food allergy or intolerance, it’s certainly not impossible. With a bit of creativity and practice, you’ll be on your way to making tasty treats you’d choose even if they weren’t allergen-free.

Sarah Garone is a nutritionist, freelance writer, and food blogger. Find her sharing down-to-earth nutrition info at A Love Letter to Food or follow her on Twitter.


13 Dessert Recipes That Respect Your Allergy Boundaries

One food group people with allergies especially loath to give up is dessert — yes, we just called dessert a food group. And it’s no wonder! Desserts are a major source of pleasure in life, and we all deserve a treat now and then.

If you’re tired of checking the ingredient list for your after-dinner indulgence, we got you covered. We rounded up 13 desserts that are free of the FDA’s “Top 8” most common food allergens: milk, eggs, fish, shellfish, tree nuts, peanuts, wheat, and soy. (Not that you’re craving shellfish ice-cream on a regular basis, but you get the idea.)

So grab your dessert fork!

For healthy, easy, and tasty, you can’t go wrong with The Feed Feed’s kiwi in smooth vegan dark chocolate. Just be sure to use dark chocolate that’s dairy- and soy-free to stay allergy-friendly (soy lecithin is often a sneaky ingredient in chocolate). Hemp hearts sprinkled on top of these bite-sized coins add crunch and a boost of fiber, protein, and omega-3s.

Recreating a classic dessert in an allergy-friendly package doesn’t have to be complicated. Sometimes it’s just a matter of using the right brands and products. Mama Shire’s s’mores use gluten-free graham crackers, allergy-friendly chocolate chips, and Kraft Jet-Puffed marshmallows, which just happen to be free of the Top 8. Ready to sing kumbaya around the campfire?

Impress guests at your next dinner party with these classy little balls of decadence. No one will know you only used two ingredients. This recipe by the Minimalist Baker lives up to her word, just make sure to skip on the optional hazelnut coating.

Unlike other grains, rice is considered a low-allergenic food, and a rice allergy is extremely rare, especially in Western culture. Make the most of this low-risk pantry staple with a tasty rice pudding by Go Dairy Free. Rice milk instead of cow’s milk is a no-brainer substitution to add creaminess.

Cool off и get tipsy with this refreshing dessert that starts with a full-bodied cabernet sauvignon. Made simply of wine, fruit juice, and sugar, it’s totally allergy-friendly — and the perfect follow-up to a spicy meal. Thank you, Simply Scratch!

Um, is it even possible to make cookies without eggs, butter, or flour? This recipe by The Pretty Bee proves the answer is yes. Flax seeds replace eggs, vegan buttery spread stands in for butter (just make sure to get one of the soy-free varieties), and gluten-free flour and oats add bulk to these berry-ful treats.

There may be a dozen ways to slice a watermelon, but we vote for this pizza-esque presentation by Choosing Chia. Kids and grownups alike will enjoy topping flat slices of melon with coconut yogurt, berries, and honey.

Didn’t we promise you could have cake? Get creative with flavors and ingredients in these surprisingly healthy, allergy-friendly chocolate cupcakes from One Green Planet.

If you’ve never tried a dash of savory in your sweets, you’re in for a delicious surprise with a dessert that offers the best of both flavor worlds. Rosemary sprigs bring earthy goodness to sweet lemonade in these easy popsicles.

Don’t let a dairy allergy stop you from giving up creamy frozen desserts. In this plant-based sorbet from Recipe Runner, raspberries, strawberries, and coconut milk come together for a finished product that looks and tastes a whole lot like ice-cream.

This ain’t your grandma’s fruit salad. From Simple Bites, citrus and pomegranate get fancy in this pretty, fruity showstopper.

All hail SunButter, champion of many a peanut-free recipe! This alternative butter by The Fit Cookie made from ground sunflower seeds offers a handy replacement for peanut or other nut butters, adding creamy texture and comparable taste. Try it mixed with chocolate and coconut oil in this rich fudge.

Take an edible trip down memory lane with Allergy Awesomeness’s allergen-free version of a childhood favorite: Rice Krispies treats. If you need to stay wheat-free и gluten-free, be sure to read labels carefully. Some rice cereals, like original Rice Krispies, are wheat-free but not gluten-free.

While finding the perfect dessert may be a challenge if you or someone you love has a food allergy or intolerance, it’s certainly not impossible. With a bit of creativity and practice, you’ll be on your way to making tasty treats you’d choose even if they weren’t allergen-free.

Sarah Garone is a nutritionist, freelance writer, and food blogger. Find her sharing down-to-earth nutrition info at A Love Letter to Food or follow her on Twitter.


13 Dessert Recipes That Respect Your Allergy Boundaries

One food group people with allergies especially loath to give up is dessert — yes, we just called dessert a food group. And it’s no wonder! Desserts are a major source of pleasure in life, and we all deserve a treat now and then.

If you’re tired of checking the ingredient list for your after-dinner indulgence, we got you covered. We rounded up 13 desserts that are free of the FDA’s “Top 8” most common food allergens: milk, eggs, fish, shellfish, tree nuts, peanuts, wheat, and soy. (Not that you’re craving shellfish ice-cream on a regular basis, but you get the idea.)

So grab your dessert fork!

For healthy, easy, and tasty, you can’t go wrong with The Feed Feed’s kiwi in smooth vegan dark chocolate. Just be sure to use dark chocolate that’s dairy- and soy-free to stay allergy-friendly (soy lecithin is often a sneaky ingredient in chocolate). Hemp hearts sprinkled on top of these bite-sized coins add crunch and a boost of fiber, protein, and omega-3s.

Recreating a classic dessert in an allergy-friendly package doesn’t have to be complicated. Sometimes it’s just a matter of using the right brands and products. Mama Shire’s s’mores use gluten-free graham crackers, allergy-friendly chocolate chips, and Kraft Jet-Puffed marshmallows, which just happen to be free of the Top 8. Ready to sing kumbaya around the campfire?

Impress guests at your next dinner party with these classy little balls of decadence. No one will know you only used two ingredients. This recipe by the Minimalist Baker lives up to her word, just make sure to skip on the optional hazelnut coating.

Unlike other grains, rice is considered a low-allergenic food, and a rice allergy is extremely rare, especially in Western culture. Make the most of this low-risk pantry staple with a tasty rice pudding by Go Dairy Free. Rice milk instead of cow’s milk is a no-brainer substitution to add creaminess.

Cool off и get tipsy with this refreshing dessert that starts with a full-bodied cabernet sauvignon. Made simply of wine, fruit juice, and sugar, it’s totally allergy-friendly — and the perfect follow-up to a spicy meal. Thank you, Simply Scratch!

Um, is it even possible to make cookies without eggs, butter, or flour? This recipe by The Pretty Bee proves the answer is yes. Flax seeds replace eggs, vegan buttery spread stands in for butter (just make sure to get one of the soy-free varieties), and gluten-free flour and oats add bulk to these berry-ful treats.

There may be a dozen ways to slice a watermelon, but we vote for this pizza-esque presentation by Choosing Chia. Kids and grownups alike will enjoy topping flat slices of melon with coconut yogurt, berries, and honey.

Didn’t we promise you could have cake? Get creative with flavors and ingredients in these surprisingly healthy, allergy-friendly chocolate cupcakes from One Green Planet.

If you’ve never tried a dash of savory in your sweets, you’re in for a delicious surprise with a dessert that offers the best of both flavor worlds. Rosemary sprigs bring earthy goodness to sweet lemonade in these easy popsicles.

Don’t let a dairy allergy stop you from giving up creamy frozen desserts. In this plant-based sorbet from Recipe Runner, raspberries, strawberries, and coconut milk come together for a finished product that looks and tastes a whole lot like ice-cream.

This ain’t your grandma’s fruit salad. From Simple Bites, citrus and pomegranate get fancy in this pretty, fruity showstopper.

All hail SunButter, champion of many a peanut-free recipe! This alternative butter by The Fit Cookie made from ground sunflower seeds offers a handy replacement for peanut or other nut butters, adding creamy texture and comparable taste. Try it mixed with chocolate and coconut oil in this rich fudge.

Take an edible trip down memory lane with Allergy Awesomeness’s allergen-free version of a childhood favorite: Rice Krispies treats. If you need to stay wheat-free и gluten-free, be sure to read labels carefully. Some rice cereals, like original Rice Krispies, are wheat-free but not gluten-free.

While finding the perfect dessert may be a challenge if you or someone you love has a food allergy or intolerance, it’s certainly not impossible. With a bit of creativity and practice, you’ll be on your way to making tasty treats you’d choose even if they weren’t allergen-free.

Sarah Garone is a nutritionist, freelance writer, and food blogger. Find her sharing down-to-earth nutrition info at A Love Letter to Food or follow her on Twitter.


Гледай видеото: Allergik rinit. Polipoz sinusit. Аллергический ринит. Полипозный синусит (Юли 2022).


Коментари:

  1. Marylu

    Granted, very funny opinion

  2. Archimbald

    Мисля, че това е заблуда.

  3. Sruthan

    fairy tale chtoli?

  4. Hamal

    Какво да правя тук срещу таланта

  5. Gringolet

    Извинявам се, но според мен грешите. Мога да защитя позицията си. Пишете ми в PM, ще обсъдим.



Напишете съобщение